unser Schwerpunkt ist die Pilates Trainingsmethode. In unseren Kursen arbeiten wir in Kleingruppe mit maximal neun Teilnehmern. Wir trainieren mit den Studiogeräten Chair und Springboard,  den Mattengeräten Rolle, Pilates Ring und Ball in unterschiedlichen Levels – angepaßt an die Bedürfnisse unserer Teilnehmer. Unsere Ziele sind die schmerzfreie Bewegungsfreiheit und das Verbessern der Lebensqualität. Dazu gehören Kraft & Elastizität, Haltung & Balance, Lächeln & Atmen.

Gern können Sie sich auf unserer Seite informieren oder uns anrufen / mailen. Wer ein Training ausprobieren möchte, kann sich über unsere Buchungsseite anmelden.

 HANSEFIT Teilnehmer können Kurse über unsere Buchungsseite finden, buchen und bezahlen. Die Probestunde ist kostenfrei und sollte über die Option „Rechnung“ bezahlt werden. Weitere Kursstunden sind mit 8€ pro Stunde Eigenanteil zu buchen. Im Studio checkt ihr euch über die Hansefit App einmal ein. 

Wir freuen uns auf Ihr Interesse. 

Ihr Körperkern Team