unser Schwerpunkt ist die Pilates Trainingsmethode. In unseren Kursen arbeiten wir in Kleingruppe mit maximal neun Teilnehmern. Wir trainieren mit den Studiogeräten Chair und Springboard,  den Mattengeräten Rolle, Pilates Ring und Ball in unterschiedlichen Levels – angepaßt an die Bedürfnisse unserer Teilnehmer. Unsere Ziele sind die schmerzfreie Bewegungsfreiheit und das Verbessern der Lebensqualität. Dazu gehören Kraft & Elastizität, Haltung & Balance, Lächeln & Atmen.

Gern können Sie sich auf unserer Seite informieren oder uns anrufen / mailen. Wer ein Training ausprobieren möchte, kann sich über unsere Buchungsseite anmelden.

Wir freuen uns auf Ihr Interesse. 

Ihr Körperkern Team