Herzlich willkommen beim Körperkern Pilates Studio

Unsere Workshopreihe bringt Pilatesrelevante Themen und Gesundheit auf die Matte. 

Unterschiedliche Themenbereiche werden vertieft betrachtet und praxisnah dargestellt.  

Weitere Infos finden sich bei den Beschreibungen über die einzelnen Wor

WORKSHOP FEBRUAR - Jappst du noch oder atmest du schon?

Ein Workshop rund um die Atmung. Atmung ist mehr als Gasaustausch. Die Atmung als Instrument kennen und verstehen lernen. Seit wann wir atmen, warum wir wie atmen und welchen Impact unsere Atmung auf unsere Gesundheit, aber auch vor allem auf unsere Bewegungs-ausführungen beim Pilates haben.

Meldet euch gleich an, denn die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen beschränkt.

Trainerin:  Sarah Iken 

Ort Körperkern Pilates Studio

Dieser Workshop wurde im Februar angeboten. Weitere Termine folgen.